Étant un pratiquant assidu de la Cohérence Cardiaque, j'ai toujours trouvé ces modes de guidage très perturbants... Et même frustrants...
En effet, soit je dois rester en vigilance visuelle devant un écran, soit en vigilance auditive dans l'attente d'un bruit peu naturel et donc déstabilisant.
Un tel inconfort nuit fortement à la pratique et donc aux bienfaits qui devraient en résulter.
À mon sens, la Cohérence Cardiaque doit être intuitive et naturelle pour que chacun puisse pratiquer
à son aise et sans frustration.
Sans parler du fait que la quasi totalité des enregistrements est proposé sur YouTube et donc :
Souvent de basse qualité sonore et visuelle,
Qui comporte des descriptions incomplètes et/ou en langue étrangère,
Avec des apparitions intempestives de publicités plus ou moins appropriées,
Qui nécessite une connexion internet correcte pour être accessible (ce qui n'est pas le cas partout).
